Чем обезболить поясничный остеохондроз

Содержание

Поясничный остеохондроз: симптомы и лечение, причины, диагностика, стадии, профилактика

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Люди с остеохондрозом поясничного отдела позвоночника всегда избегают резких движений, осторожно наклоняются и поворачиваются в стороны, медленно садятся, встают. Так они стараются не допустить острых, пронизывающих болей в пояснице, заставляющих замереть в одном положении тела. Остеохондроз проявляется и хрустом, щелчками, ограничением подвижности. Лечение его чаще консервативное, но при сильном повреждении дисков и позвонков требуется хирургическое вмешательство.

Что такое остеохондроз поясничного отдела позвоночника

Поясничный остеохондроз — дегенеративно-дистрофическая патология, изначально поражающая межпозвонковые диски. Из-за недостаточного поступления питательных веществ они утрачивают способность удерживать влагу. Замедляются процессы регенерации, диски становятся плоскими, хрупкими. Уменьшается расстояние между смежными позвонками, поэтому для стабилизации пораженного остеохондрозом поясничного сегмента разрастаются костные ткани. Формируются остеофиты — костные наросты, при смещении которых травмируются мягкотканные структуры, нервные корешки, кровеносные сосуды.

Стадии патологии

Стадия остеохондроза — этап развития заболевания, для которого характерны определенные деструктивные изменения в дисках и телах позвонков. Устанавливается она с помощью рентгенографического исследования. На полученных изображениях хорошо просматриваются специфичные признаки разрушения позвоночных структур. Каждой стадии соответствует степень тяжести остеохондроза, совокупность симптомов. Чем она выше, тем труднее заболевание поддается консервативному лечению.

Стадии остеохондроза

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...
Стадия поясничного остеохондроза Рентгенографические признаки и клинические проявления
Первая (доклиническая) На рентгенограммах признаки остеохондроза отсутствуют. Изредка возникают дискомфортные ощущения в пояснице после физических нагрузок или длительного нахождения на ногах
Вторая Отмечается выпрямление лордоза, реже — скошенность тел позвонков, деформация полулунных отростков. Высота дисков снижена незначительно. Болезненные ощущения появляются чаще, возрастает их продолжительность
Третья Наблюдается субхондральный склероз замыкающих пластинок, поражение большого числа полулунных отростков, умеренное снижение высоты диска. Помимо болей в поясничном отделе, в клинике присутствуют хруст, скованность движений
Четвертая Полулунные отростки отклонены кнаружи и кзади. Наблюдается компенсаторное разрастание костных тканей, формирование множественных остеофитов. Боли возникают при движении и в состоянии покоя

Причины возникновения болезни

Причинами развития остеохондроза часто становятся повышенные нагрузки на поясничный отдел позвоночника. Диски постоянно микротравмируются, не успевая своевременно восстанавливаться. Постепенно повреждается их значительная часть, запуская деформацию костных тел позвонков. Спровоцировать разрушение поясничного сегмента способны и такие патологические состояния:

  • врожденные или приобретенные аномалии — плоскостопие, сколиоз, кифоз, вальгусная деформация стопы, дисплазия ТБС;
  • системные патологии — ревматоидный артрит, склеродермия, красная волчанка;
  • эндокринные и метаболические заболевания — подагра, сахарный диабет, гипо- и гипертиреоз, ожирение;
  • предшествующие травмы — подвывихи позвонков и их переломы, повреждения спинного мозга;
  • нарушения кровообращения, в том числе на фоне малоподвижного образа жизни.

Одна из основных причин развития остеохондроза — естественное старение организма. После 50 лет замедляются восстановительные процессы, снижается выработка коллагена, ухудшается состояние связок.

Правильное поднятие тяжести

Характерные признаки и симптомы заболевания

На начальном этапе развития остеохондроз клинически не проявляется. Слабую болезненность поясницы человек принимает за мышечное перенапряжение после рабочего дня и не обращается к врачу. Но выраженность симптомов медленно нарастает — вскоре к болям присоединяются хруст при наклонах и поворотах корпуса, расстройства чувствительности, тугоподвижность.

Остеохондроз поясничного отдела

Корешковый синдром

Так называется поражение спинномозговых корешков, которое приводит к моторным, вегетативным и болевым нарушениям. Корешковый синдром развивается при остеохондрозе 3-4 степени тяжести. На этих этапах формируется межпозвоночная грыжа, сдавливающая спинномозговые корешки. Патология протекает по типу люмбаго, люмбалгии и люмбоишиалгии. Помимо сильных болей, для корешкового синдрома характерны ощущения онемения, покалывания, ползания мурашек, снижение или полное отсутствие чувствительности.

Ишемический синдром

На поздних стадиях течения поясничного остеохондроза возможно сдавление грыжевым выпячиванием крупных кровеносных сосудов. Органы малого таза перестают получать достаточное количество питательных веществ, что приводит к нарушению их функционирования. Расстраивается и трофика спинного мозга, развивается неврологический дефицит — появляется перемежающаяся хромота, выпадает температурная, болевая чувствительность.

Уменьшение просвета между позвонками

Позвоночный синдром

В результате уменьшения расстояния между смежными телами позвонков, разрастания костных тканей постепенно деформируются поясничные позвоночные сегменты. Ситуация усугубляется постоянным компенсаторным напряжением мышц спины с их последующей атрофией. Патологически изменяется походка и осанка человека, в том числе из-за неправильного перераспределения нагрузок. Значительно повышается вероятность вовлечения в деструктивно-дегенеративный процесс других отделов позвоночника и суставов ног.

Болевой синдром

В нижней части спины расположен крупный седалищный нерв, образованные крестцовыми спинномозговыми корешками. При его ущемлении грыжевым выпячиванием, костными наростами, спазмированными мышцами возникает ишиас — типичный симптом поясничного остеохондроза. Появляется острая боль, распространяющаяся по ходу седалищного нерва на бедра, колени, голени (люмбоишиалгия). Еще один специфичный признак патологии — люмбаго, или «прострел» в пояснице после резкого наклона или поворота, переохлаждения.

Нарушение половых функций

Диагностические методы

При постановке диагноза наиболее информативны сделанные в двух проекциях рентгенографические снимки. Чтобы более детально изучить пораженный поясничный сегмент, выполняется МРТ. Исследование позволяет оценить состояние спинного мозга, мягкотканных структур, кровеносных сосудов, нервных корешков. Определить степень повреждения нервных стволов можно с помощью вызванных потенциалов, электронейрографии, электромиографии. Для прицельного обследования пораженных дисков используется дискография.

МРТ позвоночника

Как проводят лечение

Практикуется комплексный подход к терапии поясничного остеохондроза. Лечение направлено на устранение болей, восстановление объема движений, предупреждение распространения патологии на здоровые диски и позвонки.

Препараты

Избавиться от болей в пояснице позволяет применение нестероидных противовоспалительных средств (Диклофенак, Нимесулид, Ибупрофен), глюкокортикостероидов (Дипроспан, Триамцинолон), миорелаксантов (Мидокалм, Сирдалуд). В терапии применяются препараты для улучшения кровообращения (Пентоксифиллин, Никотиновая кислота). Пациентам обязательно назначаются витамины группы B (тиамин, пиридоксин, цианкобаламин), хондропротекторы (Структум, Дона, Терафлекс).

Эуфиллин

Лечебная физкультура

Это самый эффективный и доступный метод лечения остеохондроза. После 1-2 месяцев ежедневных занятий лечебной физкультурой укрепляются мышцы не только поясницы, но и всей спины, улучшается осанка, ускоряется кровоснабжение поврежденных соединительнотканных структур. Врачи ЛФК рекомендуют пациентам медленные плавные повороты и наклоны туловища, неглубокие приседания и выпады.

Массаж

Пациентам с поясничным остеохондрозом показаны все виды массажа — вакуумный, акупунктурный, соединительнотканный, сегментарный. Но наиболее востребован классический. Во время сеанса массажист выполняет основные массажные движения: поглаживания, растирания, разминания, вибрации. Целями проведения процедур становится устранение мышечных спазмов, улучшение кровообращения в пораженном сегменте, укрепление скелетной мускулатуры.

Физиотерапия

В остром и подостром периоде пациентам назначается электрофорез или ультрафонофорез с глюкокортикостероидами, анестетиками, витаминами группы B. На этапе ремиссии часто проводятся сеансы лазеротерапии, магнитотерапии, ударно-волновой терапии, УВЧ-терапии. Применяются также озокеритолечение, аппликации с парафином, гирудотерапия, грязелечение, радоновые, сероводородные ванны.

Хирургическое вмешательство

Основное показание к хирургическому вмешательству — ущемление спинного мозга грыжевым выпячиванием. В ходе операции межпозвоночная грыжа удаляется, проводится декомпрессия спинномозгового канала. Самые часто применяемые методы хирургического вмешательства при поясничном остеохондрозе — микродискэктомия, пункционная вапоризация или лазерная реконструкция диска, установка имплантата, стабилизация позвоночного сегмента.

Народная медицина

После проведения основной терапии, достижения устойчивой ремиссии в лечении используются мази домашнего приготовления, травяные чаи, компрессы, масляные и спиртовые растирания. Народные средства не оказывают влияния на причину остеохондроза, поэтому применяются для устранения слабых, ноющих болей, тяжести в пояснице после переохлаждения, резкой смены погоды или повышенной физической нагрузки.

Последствия отсутствия лечения

Развитие практически всех осложнений поясничного остеохондроза спровоцировано образовавшейся межпозвоночной грыжей. Особенно опасна дискогенная миелопатия, устранить которую не всегда получается даже хирургическим лечением. Она проявляется тазовыми расстройствами, в том числе нарушениями дефекации, мочеиспускания. К осложнениям остеохондроза также относится корешковый синдром — частая причина острых, пронизывающих болей в пояснице.

Меры профилактики и прогноз

Прогноз благоприятный при диагностировании патологии 1-2 степени тяжести. Она хорошо поддается консервативному лечению, а у молодых пациентов даже возможно частичное восстановление тканей межпозвонковых дисков. При развитии осложнений прогноз на полное выздоровление менее благоприятный.

Профилактика остеохондроза поясничного отдела позвоночника заключается в контроле массы тела, исключении избыточных нагрузок, своевременном лечении эндокринных, метаболических заболеваний. Неврологи и вертебрологи рекомендуют посещать плавательный бассейн, заниматься аквааэробикой, пилатесом, скандинавской ходьбой.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство для лечения суставов, рекомендованное врачами! Читать далее...

Человек, находясь под амбулаторным наблюдением хирурга и невропатолога, должен не только получать медикаментозную терапию, постоянно или в курсовой форме, и использовать другие способы лечения, имеющие самые разнообразные механизмы влияния на патологию. Он должен полностью, если это необходимо, изменить свой образ жизни, отказаться от вредных привычек, нормализовать двигательную активность и скорректировать свое питание.

В такие периоды кажущегося «затишья» пациент продолжает лечить поясничный остеохондроз в домашних условиях, регулярно консультируясь у специалистов о необходимости замены одних препаратов другими, более эффективными, средствами, об изменении дозировок лекарств, о введении в лечебную схему новых методов. Все составляющие терапевтического плана строго индивидуальны, ведь они зависят от возраста больного, сопутствующих заболеваний, от типа и степени дегенеративных процессов в позвоночнике.

Как лечить остеохондроз поясничного отдела, в каждой ситуации решается доктором отдельно, с учетом многих факторов. Главные цели терапии – замедлить развитие патологии, избежать появления опасных осложнений, восстановить подвижность и функциональность позвоночного столба, вернуть человека к активной жизни с позитивным психологическим настроем.

При этом обычно назначается следующая схема, которая у каждого пациента имеет свои особенности:

  • комплексное медикаментозное лечение;
  • физиотерапия;
  • массаж;
  • комплексы упражнений лечебной гимнастики;
  • тракционное вытяжение позвоночного столба;
  • мануальная терапия;
  • рефлексотерапия;
  • оперативное лечение по строгим показаниям.

Все указанные составляющие схемы не обязательно выполняются у каждого пациента. Это относится, конечно, к необходимости хирургического вмешательства, а также к проведению тракции, рефлексотерапии и мануального лечения, к которым имеются определенные показания. В большинстве же случаев хорошего положительного эффекта в лечении поясничного остеохондроза позвоночника можно добиться, используя такие традиционные способы, как комплекс лекарственных средств, массаж и физиолечение, лечебная физкультура. Главное – не останавливаться, продолжая соблюдать все врачебные рекомендации, что позволит пациенту по-прежнему выполнять свои трудовые обязанности и избежать инвалидности.

Медикаментозное лечение

Чем лечить поясничный остеохондроз, наружными средствами, таблетками или уколами, определяет только лечащий врач. Самолечения не допускается, так как неграмотный прием лекарственных средств может не только не принести пользы и облегчения пациенту, но и ускорить прогрессирование патологии. Весь комплекс медикаментозных препаратов разрабатывается хирургом и невропатологом, которые занимаются любыми формами остеохондроза и его осложнениями.

Главное в консервативном лечении – уменьшить интенсивность болевого синдрома и выраженность воспалительного процесса, происходящего в хрящевой ткани, синовиальной оболочке и суставных капсулах. Для этого предназначены в первую очередь нестероидные противовоспалительные средства (НПВП), которые разработаны и используются уже несколько поколений.

Механизм их терапевтического действия заключается в том, что они быстро и эффективно блокируют продуцирование так называемых «медиаторов воспаления», или особых биологически активных соединений, которые определяют начало и развитие воспалительного процесса. Чем меньше становится этих медиаторов, тем быстрее «затихают» разрушительные изменения в межпозвонковых хрящах и соединительной ткани позвоночника, тем меньше болевых импульсов поступает в головной мозг человека.

Поэтому нестероидные препараты активно используются для лечения всех форм остеохондроза, независимо от его стадии и тяжести. Но, конечно, более эффективны НПВП на ранних этапах заболевания, когда в позвоночном столбе еще нет необратимых изменений. Они эффективно купируют болевой синдром, снимают отечность тканей, окружающих позвоночник, уменьшают спазм мышц спины, что, в конечном итоге, резко улучшает состояние больного и нормализует функции позвоночного столба.

В большинстве случаев используются нестероидные противовоспалительные таблетки от остеохондроза поясничного отдела, особенно при умеренно выраженном болевом синдроме, мышечном спазме и незначительном нарушении подвижности позвоночника. Но таблетки при остеохондрозе, вводимые через рот (перорально), имеют некоторые недостатки в плане достижения необходимой концентрации в крови, способной оказать лечебное действие, а также скорости оказания противовоспалительного и обезболивающего эффекта.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Поэтому, когда боль выражена сильнее и важно быстрое терапевтическое воздействие на патологический очаг, более предпочтителен парентеральный путь введения лекарств. Внутримышечное или внутривенное использование НПВП назначается во многих ситуациях, но также необходимо знать, что эти средства обладают нежелательными побочными влияниями на организм, а длительность лечебного курса ограничивается 1-2 неделями.

Лечащий доктор выбирает нестероидные препараты при остеохондрозе поясничного отдела из целого комплекса средств. Это может быть Диклофенака калиевая или натриевая соль, Ибупрофен, Индометацин, Немисулид, Кетопрофен. Наряду с таблетированными и инъекционными формами этих препаратов, существуют и наружные средства на их основе. Гель, крем или мазь при остеохондрозе поясничного отдела на основе, например, Диклофенака, способны также привести к уменьшению боли и временному улучшению состояния пациента. Поэтому данные лекарственные формы широко применяются в домашних условиях, с разрешения, разумеется, лечащего врача.

Чтобы усилить эффект НПВП, в комплексе назначаются обезболивающие средства (Баралгин, Анальгин), миорелаксанты (Баклофен, Мидокалм), а также препараты, улучшающие микроциркуляцию и метаболизм в тканях позвоночника (Трентал, Кавинтон, витамины различных групп). Однако в тяжелых случаях нестероидные средства могут не оказывать желаемого эффекта, поэтому они, по строгим показаниям, заменяются стероидными (гормональными) препаратами. Кроме того, при сильнейших болевых приступах применяются лекарственные блокады поясничного отдела позвоночника с использованием Новокаина, Лидокаина или других анальгетиков.

Когда период обострения остеохондроза остается позади, важно направить усилия на регенерацию хрящевой ткани. Для этого используются средства-хондропротекторы, представленные четырьмя поколениями препаратов. Все они созданы на основе хондроитинсульфата, глюкозамина или гиалуроновой кислоты, могут быть комплексными или моно-средствами. Чтобы хотя бы частично восстановить межпозвоночные хрящи, курсовой прием этих лекарств может достигать нескольких месяцев.

Другие методы терапии

Кроме лекарственной терапии, лечение поясничного остеохондроза в домашних условиях или амбулаторных дополняется такими способами, как физиотерапия, массаж, лечебная физкультура. Физиопроцедуры при остеохондрозе поясницы призваны улучшить кровообращение в пораженных патологическим процессом тканях, что дополнительно приводит к ускорению регенерации, уменьшает воспалительные явления, снижает выраженность мышечного спазма. На любой стадии заболевания очень эффективно воздействие магнитным полем и электрическим током, лазером, вибрацией, грязевыми аппликациями и лечебными ваннами.

Часто вместе с физиотерапией назначаются курсы массажа, из 10-15 сеансов, осуществляющихся ручным или аппаратным образом. Во время сеанса производится воздействие только на мягкие ткани вокруг позвоночника, сами позвонки массировать нельзя. Такие приемы, как поглаживание, вибрация, поколачивание, растирание, разминание, помогают ускорить кровоток и нормализовать обмен веществ в позвоночном столбе и соседних структурах.

Огромное значение при остеохондрозе имеет лечебная физкультура. Упражнения, которые разрабатываются врачом или инструктором ЛФК индивидуально для каждого пациента, должны выполняться регулярно и на протяжении длительного времени. Только так можно будет говорить об эффективности этого метода терапии.

Нелишним будет использование и различных народных средств и способов. Воздействие общими и местными тепловыми процедурами на позвоночник, наружные компрессы и обертывания, отвары и настои лекарственных трав – все эти методы лечения народными средствами служат очень результативным дополнением к основной схеме терапии поясничного остеохондроза.

  • Комментарии

    Тайра - 17.08.2015 - 09:29
    • ответить
    • ответить
    ева шторм - 21.09.2015 - 07:59
    • ответить
    варвара - 10.10.2015 - 22:03
    • ответить
    шурик - 08.05.2016 - 18:55
    • ответить
    Анастасия - 26.10.2016 - 20:19
    • ответить

    Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт. ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Что делать и как лечить прострел в пояснице дома?

    Когда болит поясницаМногим людям среднего и старшего возраста знакома острая боль в области поясницы. Она возникает внезапно во время движения, после чего невозможно согнуться или разогнуться. Если вызвать на дом врача при острой боли, он может предложить госпитализацию. Большинство страдающих от прострела в спине не хотят ложиться в больницу и лечат недуг в домашних условиях. Что делать в такой ситуации и чем лечить прострел в пояснице?

    • Прострел в пояснице, что делать?
    • Симптомы заболевания
      • Прострелило поясницу, что делать и как лечить?
    • Лечение прострела в домашних условиях
      • Что под запретом?

    Прострел в пояснице, что делать?

    Приступообразная и резкая боль в пояснице в медицине имеет два названия:

    • люмбаго;
    • ишиас.

    Острая боль в спине постепенно нарастает, отчего невозможно нормально двигаться. Особенно боль усиливается при чихании или кашле. Болевые ощущения сковывают все движения и при незначительных попытках изменить положение тела, они только усиливаются. Медики считают, что такое проявление люмбаго связано с двумя основными причинами:

    • механическое воздействие на позвоночник;
    • следствие заболевания.

    Чаще всего от прострела в пояснице страдают люди уже после 30 лет из-за механического воздействия на позвоночник:

    • поднятие тяжести;
    • резкий поворот туловища;
    • после сильного потоотделения пребывание на сквозняке или холоде;
    • перераспределение нагрузки на позвоночник после ношения высоких каблуков;
    • беременность и ожирение;
    • малоактивный образ жизни;
    • после лежания на твердой поверхности.

    В поясничной области происходит сдавливание рецепторов и по другим причинам, которые связаны с различными заболеваниями:

    • Боль в поясницев поясничном отделе произошло смещение позвонков;
    • остеохондроз, связанный с дегенерацией межпозвонковых дисков;
    • межпозвонковая грыжа;
    • сужение в области поясницы спинно-мозгового канала;
    • травмы в области позвоночника;
    • при растяжении мышечного каркаса спины;
    • поражение ревматического характера;
    • онкология;
    • пороки развития поясничных позвонков;
    • заболевания инфекционного характера.

    Симптомы заболевания

    Медики чаще всего при острой боли в поясничной зоне ставят диагноз - пояснично-крестцовый радикулит. В области фиброзного кольца происходит раздражение нервных окончаний, что вызывает появление резких болей в пояснице. Боль может быть:

    • колющей,
    • стреляющей;
    • пульсирующей.

    Чаще всего это ноющая односторонняя боль со спазмами мышц. Боль очень сильная и это не позволяет повернуть корпус тела, передвигаться нормально. Любое движение только усиливает болевые ощущения в спине. Нередко в таком состоянии развивается ишиас, что приводит к боли в крестцовой области по задней поверхности бедра.

    Больной люмбаго может точно указать на зону локализации. Он будет находиться в вынужденной позе, пока приступ не отпустит. По срокам это может затянуться от нескольких минут до нескольких суток. Очень часто резко возникающая боль также быстро проходит и человек чувствует сразу облегчение. Нередко больные отмечают, что у них создается впечатление, что в области поясницы что-то стало на свое место после окончания приступа.

    Прострелило поясницу, что делать и как лечить?

    После возникновения острой боли в спине сразу возникает мысль, как помочь себе в этой ситуации и уменьшить боль? Любое движение только усиливает болевые ощущения. Специалисты советуют пациентам в таких случаях принять следующие меры:

    • необходимо лечь на жесткую поверхность и приподнять ноги, это поможет расслабить мышечный каркас;
    • используя валик нужно лечь набок и положить его под поясницу, а ноги слегка согнуть;
    • валик также используют в положении лежа на животе, чтобы немного снять боль;
    • хорошо помогает в таком состоянии повисеть на перекладине, делая повороты туловищем вправо и влево, если позволяет состояние. Упражнение направлено на растяжение позвоночника и расслабление мышц. Оно помогает устранить защемление нерва после резких движений или поднятия тяжести.

    В самом начале приступа необходимо постараться купировать болевой синдром. Для этого нужно занять удобное положение, но не стараться распрямить спину насильно. Желательно использовать обезболивающие средства:

    • Баралгин;
    • Седалгин;
    • Солпадеин;
    • Триган.

    Следующий этап лечения люмбаго назначает врач. Это могут быть спазмолитики и миорелаксанты. Также назначаются мочегонные средства, которые позволят снять отек с ущемленного нерва. Обычно лечение пострела проводят в нескольких направлениях:

    • Как быть при простреле в поясницерастяжение позвоночника;
    • противовоспалительная терапия;
    • прием витаминов группы В;
    • мази и спиртовые растирания;
    • массаж и лечебная физкультура;
    • иглотерапия и лечение пиявками;
    • физиотерапия и водолечение.

    Лечение прострела в домашних условиях

    Поясничный отдел в лечении хорошо реагирует на тепло, оно может оказать обезболивающую помощь при простреле поясницы. Область спины можно укутать теплым одеялом и в таком положении полежать на боку. Часто используется с этой целью пояс из собачьей шерсти. Этот народный метод оказывает болеутоляющее действие в поясничной области.

    Еще один способ облегчить состояние больного - приложить теплую грелку в область поясницы. Вместо грелки, используется также пластиковая фляга с горячей водой. Ее нужно обернуть тканью и приложить к пояснице. Тепло положительно влияет на состояние больного.

    Желательно, чтобы больной соблюдал постельный режим и меньше двигался. Область поясницы можно туго пеленать, чтобы избежать нагрузки во время сна в области поясницы. Если боль продолжается в течение недели и не уменьшается, лучше всего повторно получить медицинскую консультацию.

    Существуют народные методы лечения люмбаго. Если случай не запущенный, тогда можно воспользоваться самыми популярными рецептами народной медицины. При острой боли делают компресс из черной редьки. Очищенный плод измельчают на крупной терке и выкладывают на ткань нетолстым слоем, ткань необходимо заранее положить на область поясницы. На слой черной редьки нужно положить лист бумаги или полиэтилен и закутать поясницу. После этого еще завернуться в шерстяное изделие, чтобы почувствовать тепло как от горчичников. После снятия компресса необходим покой и постельный режим.

    К пояснице также можно приложить лист лопуха. Его нужно помыть и мокрым приложить к поясничной зоне, укутать участок спины шерстяным шарфом или пледом. Повязку нужно держать в течение 10-12 часов, чтобы почувствовать облегчение.

    Что под запретом?

    Даже самые лучшие способы лечения в домашних условиях не всегда можно применять при острой боли после прострела в пояснице. Если не определена причина внезапной боли, лучше воздержаться от некоторых мер:

    • Что делать при боли в поясницеотечные ткани прогревать нельзя, это только усилит отек и боль станет сильней;
    • лучше не делать лишних движений при сильной боли, поскольку болевые ощущения будут нарастать;
    • сауна и баня, а также массажи в первое время противопоказаны.

    Если больной ведет малоактивный образ жизни и у него сидячая работа, ему нужно чаще менять позу, чтобы не было усталости в области поясницы. Хорошо пользоваться корсетом или поясом, чтобы избежать очередного прострела при наклонах и длительной работе.

    После трех дней боль должна стать меньше, но если этого не происходит лучше обратиться за медицинской помощью, чтобы выяснить причину возникновения и начать лечение.

    Добавить комментарий