Псориаз как убрать красноту с кистей рук

Содержание

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Ревматоидный артрит характеризуется деформацией суставов, ограничением их подвижности и развитием контрактур (обездвиженности). Для уменьшения симптомов в лечении применяют ЛФК, массаж, плавание и физиопроцедуры. Лечебная физкультура при ревматоидном артрите направлена на укрепление связок и мышц, увеличение объема движений в суставах и замедление патологических реакций.

лфк при ревматоидном артрите

Показания и противопоказания к физкультуре

ЛФК показана практически всем пациентам. При значительных ограничениях возможно выполнение дыхательной гимнастики или лечение положением (подробнее – далее в статье).

Основные противопоказания для назначения физкультуры:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...
  • обострение ревматоидного артрита, сопровождающееся сильными болями и воспалением;
  • системные проявления заболевания с серьезным поражением внутренних органов (сосудов, почек, сердца, легких);
  • некоторые сопутствующие хронические патологии (инфекции, сердечно-сосудистая и дыхательная недостаточность).

Основные методы и этапы занятий

Все подходы к проведению лечебной физкультуры при ревматоидном артрите можно подразделить на три группы:

Главным условием ЛФК при лечении ревматоидного артрита является регулярность занятий и систематическое увеличение нагрузки. Не следует выполнять упражнения с усилием: после правильной физической активности у пациента должны отмечаться прилив сил и уменьшение скованности.

Во время стационарного лечения можно выделить три периода реабилитации:

занятие с инструктором лфк

Лечение положением

Метод лечения ревматоидного артрита «положением» тоже относят к ЛФК и используют при выраженных поражениях, когда пациент практически лишен возможности передвигаться и в основном находится в кровати. Также его следует проводить в периоды обострений заболевания.

В чем его суть? Матрас, на котором лежит пациент, должен быть ровным и жестким, желательно использовать специальный ортопедический. У стоп должна быть опора, для этого можно использовать либо передвигающуюся спинку кровати, либо подставку. Хотя бы раз в час нужно менять положение тела, при необходимости с помощью другого человека.

Если начинают формироваться контрактуры – накладывают специальные лонгеты (твердые полоски из пропитанных гипсом бинтов). Если это выполнить затруднительно – можно использовать валики, грузы и другие приспособления. Например, при поражении тазобедренного сустава делают двухуровневый матрас, позволяющий ноге в расслабленном положении быть разогнутой.

Упражнения для кисти

При ревматоидном артрите наиболее часто поражаются суставы пальцев рук. Обычно кисть приобретает характерный вид ласты, что приводит к ограничению ее функциональных возможностей и инвалидности.

Для уменьшения скорости деформации желательно:

Вот один из комплексов упражнений ЛФК при поражении кисти:

Каждое упражнение следует выполнять 5–7 раз, в зависимости от состояния больного. Во время занятий не должно возникать болевых ощущений.

Упражнения при поражении плечевого пояса

Во время выполнения упражнений очень важно соблюдать правильный ритм дыхания.

Вышеперечисленные упражнения называются динамическими, то есть связанными с перемещением тела в пространстве. В основном они направлены на восстановление подвижности и профилактику контрактур.

Существует и другой тип нагрузки, при котором работа мышц не сопровождается движением конечности, так как она зафиксирована: изометрические. Изометрическая нагрузка помогает укрепить мышечные волокна, даже при выраженных ограничениях подвижности. Пример такого упражнения: лежа на спине давить выпрямленными руками на поверхность.

упражнение для плеч

Упражнения для ног

Изометрические упражнения выполняют при помощи ассистента, который оказывает противодействие и не дает конечности перемещаться.

лечебная физкультура для ног

Упражнения для голеностопного сустава

При ревматоидном артрите голеностопный сустав поражается не часто, но его деформация довольно быстро приводит к ограничению движений и инвалидности. Для профилактики контрактуры рекомендуется выполнять следующий комплекс:

Во время выполнение любого комплекса лечебной гимнастики желательно чередовать изометрические и динамические упражнения, правильно дышать, а в конце занятия проводить сеанс мышечной релаксации.

Для увеличения нагрузки можно постепенно увеличивать объем движений в пораженных суставах и количество повторений.

упражнение для голеностопного сустава при ревматоидном артрите

Упражнения в воде

Из всех видов спорта для лечения ревматоидного артрита больше всего подходит плавание, так как в воде отсутствует нагрузка на суставы, обусловленная тяжестью тела. При весе 60 кг, полностью погрузившись в воду, человек ощущает лишь 7 кг. Поэтому упражнения в бассейне могут выполнять даже те пациенты, которые практически не передвигаются.

Интенсивность нагрузки определяется степенью погружения, что позволяет постепенно восстановить двигательную активность. Более высокая плотность воды требует больших усилий для преодоления сопротивления.

Положительное влияние оказывает и температура в бассейне: при тепловом воздействии болевой синдром значительно снижается.

Противопоказаниями к водным занятиям:

  • открытые повреждения кожного покрова;
  • аллергия на хлор;
  • глазные заболевания (конъюнктивит);
  • поражения уха, горла, носа;
  • венерические болезни;
  • некоторые хронические патологии других органов и систем.

В бассейне можно выполнять следующий комплекс:

Само плавание может быть свободным или облегченным (с использованием ласт, специальных пенопластовых досок или надувных предметов). В зависимости от преследуемых целей можно увеличивать нагрузку на ноги или на руки.

Функционально-двигательный тест

Перед началом периода реабилитации врач ЛФК оценивает степень поражения двигательной системы пациента. Для этого можно использовать различные тесты, но наибольшей популярностью пользуется функционально-двигательное исследование, которое длится всего 5–6 минут. Доктор просит больного выполнить различные действия, за каждое из которых присваивается определенное количество баллов. Результаты теста позволяют объективно оценить нарушение функций:

На основании полученного результата пациентов распределяют по группам и подбирают оптимальный комплекс ЛФК.

Если у вас ревматоидный артрит – не стоит ставить на себе крест. Начинайте выполнять специальные упражнения. Ежедневные занятия лечебной физкультурой позволят привести мышцы в тонус, улучшат самочувствие и повысят подвижность. Перед началом гимнастики необходимо проконсультироваться с врачом.

Правильная лечебная физкультура при ревматоидном артрите

    • Народные средства против артрита
    • Артрит суставов пальцев рук: симптомы и правильное лечение
    • Эффективное лечение различных видов полиартрита суставов
    • Причины и виды артрита коленного сустава, симптомы и лечение
    • Подборка лучших методов лечения ревматоидного артрита народными средствами

    Воспалился сустав на пальце руки: лечение воспаления

    Суставы пальцев рук воспаляются и болят по многим причинам. Наиболее частыми можно назвать всевозможные отклонения и заболевания опорно-двигательного аппарата человека.

    Хирурги и ревматологи с уверенностью заявляют, что при возникновении малейшего дискомфорта необходимо искать истинные его предпосылки, а не заниматься устранением симптомов.

    Причины воспаления суставов руки

    Когда пациент обращается к медикам с жалобами на боль в пальцах рук, то обычно речь идет об артрите. Не исключены также болезни, связанные с аутоиммунными сбоями, к которым относят системную красную волчанку, сахарный диабет и туберкулез.

    Ввиду достаточно тонкого анатомического строения суставы пальцев от этих болезней страдают в первую очередь, особенно реагируя на малейшие воспаления.

    Не последнюю роль могут играть:

    • травмы;
    • растяжения;
    • перенос тяжестей.

    Это объясняется постоянным движением суставов и связок рук.

    воспаление пальца руки Если пациента мучит артрит, заболевание, поражающее суставы всего скелетно-мышечного аппарата, то его симптомы во многом схожи с признаками ревматизма. Человек дополнительно может страдать от ломоты в суставах.

    Артрит протекает как в хронике, так и в острой форме, поражая один или сразу несколько суставов кисти.

    Согласно медицинской статистике, эта патология распространена настолько, что практически в каждой семье есть больной артритом. Примерно каждый шестой пациент имеет высокие шансы стать инвалидом из-за деформации костной ткани, даже несмотря на адекватное лечение.

    Уже неоднократно было доказано, что полностью излечиться от артрита на сегодняшний момент невозможно.

    Несмотря на множество различных методик лечения артрита кистей рук, число больных неуклонно растет с каждым годом. Причем точных причин развития заболевания не установлено.

    Воспаление руки и боли могут беспокоить беременных женщин. Это обычно связано с чрезмерной уязвимостью ослабленного организма, реагирующего даже на несущественные отклонения от нормы. В таком случае нельзя игнорировать симптомы и сразу обратиться за помощью и начать лечение.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Симптомы поражения пальцев

    Воспаление суставов пальцев рук дает знать о себе не сразу. Только со временем, по мере развития болезни, человек ощутит:

    • болевой синдром в месте воспаления;
    • незначительную отечность;
    • необычно быструю утомляемость рук;
    • покраснение кожи в области сустава;
    • снижение движения пальцев.

    Если нет адекватного лечения, то при запущенном артрите начинается необратимая деформация кисти.

    Не исключен воспалительный процесс в пальцах при первичных признаках заболеваний: остеоартроз, спондилит, ревматоидный артрит, болезнь Стилла, псевдоподагра, подагра, ювенильный идиопатический, септический артрит.

    Иногда предвестники артрита пальцев могут проявляться патологиями, никак не связанными со связками и суставами опорно-двигательного аппарата.

    Больной артритом, кого беспокоит воспаление руки и большого пальца, может испытывать:

    1. нарушение функции сна;
    2. раздражение;
    3. плаксивостью.

    Для улучшения самочувствия ему показаны успокоительные препараты.

    Способы диагностики

    опухают пальцы на рукеПатологические изменения в суставах становятся предпосылкой резких болей. Чтобы установить их причину следует пройти консультацию травматолога или хирурга. Врач по внешним симптомам сможет поставить адекватный диагноз и рекомендовать лечение.

    Для детального изучения проблемы важно провести более глубокую диагностику. Для этого необходимо пройти УЗИ, которое позволяет визуально выявить поврежденные участки суставных тканей, связок и затем уже приступать к терапии.

    Для выявления артрита, больному нужно пройти несколько вспомогательных исследований. Их основная задача не только постановка верного диагноза, но и определение фактора, вызвавшего патологию. К таким относят травмы, инфекции и аллергические реакции.

    Самым современным и максимально эффективным диагностическим исследованием в медицине принято считать артроскопию. Эта малотравматичная процедура позволяет:

    • внимательно рассмотреть пораженные фаланги пальцев;
    • забрать для анализа суставную жидкость.

    В качестве инструментального исследования применяют рентген. Для получения полной информации о произошедших изменениях в тканях костей дополнительно показана магнитно-резонансная или компьютерная томография. Они позволят выявить то, чего не видно на рентгеновском снимке.

    Сложность в начальном избавлении от артрита – это определение его причин. Поэтому при необходимости будет показано комплексное обследование организма.

    Лечение воспаления руки

    Лечение артрита занимает много времени. Пациенту следует морально настроиться на этот затяжной период, который может длиться более 12 месяцев. При воспалительном процессе в связках и кистях предусматривается обязательное употребление лекарственных препаратов, помогающих снимать воспаление и боли, купируя этим дальнейшее распространение болезни.

    При прогрессировании артрита основной курс дополняют вспомогательными препаратами. Это поможет достичь желаемого результата. Каждый больной должен учитывать, что применение таких медикаментов должно быть длительным, так как эффект от них наступает медленно.

    Для снятия воспаления и боли показано применение лечебных аптечных:

    • мазей;
    • кремов;
    • растирок.

    Лечение также предусматривает обязательное употребление витаминных комплексов, идеально, если они будут в форме уколов. Такой подход не только снизит проявление болезни, но еще и улучшит нервную систему, а витамины для костей и суставов значительно укрепят скелет.

    Положительной динамики можно достичь благодаря применению физиотерапевтических методов:

    1. магнитотерапия;
    2. УВЧ;
    3. ультразвук;
    4. электрофорез;
    5. диадинамотерапия.

    В стадии стойкой ремиссии лечение может включать аппликации грязью. При этом всегда важно учитывать индивидуальные особенности организма.

    Лечить фаланги пальцев народными способами без медикаментов строго запрещено. Это не только не даст желаемого результата, но и доведет болезнь до хронической формы. Особенно важно начинать лечение как можно раньше, если болят кисти обеих рук.

    Меры профилактики

    воспаленный палец на рукеВвиду того, что заболевание артрит развивается в результате многих факторов, для его профилактики следует стараться не допускать развития лишней массы стела, неправильного, нерационального питания и условия труда, при которых предусмотрена чрезмерная нагрузка на суставы и кости.

    Не допустить возникновения и прогрессирования артрита можно при условии правильного распределения нагрузки на суставы человека, систематических и умеренных занятий спортом или хотя бы физкультурой.

    Что касается питания и поддержания нормальных показателей веса, то важно добавлять в рацион продукты, содержащих достаточный объем фтора, кальция, фосфора. Нельзя забывать об обязательном употреблении свежих овощей и фруктов. Лучше всего, если они будут сезонными.

    Врачи рекомендуют:

    • снижать количество сахара и другой пищи, в составе которой много простых углеводов (такие усваиваются слишком быстро и не дают организму насыщения);
    • отказаться от пагубных привычек (алкоголь и курение);
    • делать в работе частые перерывы, особенно если имеет место высокая нагрузка на суставы и кисти рук.

    Положительно сказывается на состоянии суставов употребление костных, рыбных бульонов и кулинарных блюд на их основе: желе, холодец, заливное, студень.

    Также хорошо помогает лечение воспаление суставов пальцев рук при помощи диетического питания. Блюда важно готовить с минимумом жира и соли.

    Особые указания на время терапии

    Лечить артрит большого пальца можно при помощи выгревания. Достаточно часто именно этот способ помогает снять боль, даже самую сильную. Согревающим эффектом обладают многие гели и мази, которые можно купить в аптеке. Во время их применения допускается незначительное чувство жжения.

    Если пациент не в состоянии терпеть боли, то лечение может включать сильные обезболивающие препараты в виде внутримышечных уколов. Инъекции способны лечить намного быстрее, чем капсулы и таблетки. Причем некоторые пациенты, особенно страдающие проблемами желудочно-кишечного тракта, не переносят пероральное употребление медикаментов. Сильнодействующие средства вызывают у них обострение заболеваний желудка и поджелудочной железы.

    Воспаление руки и большого пальца можно подавлять при помощи растираний в местах припухлости. Это поможет добиться улучшения кровотока в пораженных местах. При условии умеренной подвижности фаланги пальцев уже за несколько дней болеть будут значительно меньше, однако, при усилении нагрузки на суставы дискомфорт возвращается. Поэтому на время лечения лучше не перегружать пораженную конечность.

    Как вылечить артроз голеностопного сустава: советы пациенту

    Артроз голеностопного сустава — хроническое прогрессирующее заболевание, которое непросто поддается лечению. Но сейчас существуют эффективные лекарственные средства, которые позволяют уменьшать боли при этом заболевании, снижать уровень воспаления и тормозить прогрессирование болезни.

    Если вы знаете, какими лекарственными и нелекарственными методами можно лечить артроз голеностопного сустава, то вы можете обсуждать с врачом эти методы лечения, чувствуя себя достаточно подкованными в этой области.

    Быстрая навигация по статье:

    Препараты быстрого действия
    Местное и противовоспалительное лечение
    Лекарства медленного действия (хондропротекторы)
    Хирургические методы лечения

    Лекарства

    Все лечебные препараты, применяемые при этом заболевании, делятся на две большие группы: лекарства быстрого действия и препараты замедленного действия.

    Представители этих групп по-разному воздействуют на болезнь и приносят пользу организму. Так, препараты быстрого действия лечат только симптомы заболевания — уменьшают боли в голеностопном суставе. Препараты замедленного действия сдерживают прогрессирование голеностопного артроза, т.е. частично останавливают дальнейшее течение болезни.

     

    Препараты быстрого действия

    Большинство лекарственных средств, позволяющих уменьшать боли при деформирующем остеоартрозе голеностопного сустава, относятся к группе нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП). Сюда относятся такие лекарства, как диклофенак, ибупрофен, ацеклофенак, напроксен, ацетоминофен, нимесудид и другие препараты.

    Эти лекарства довольно хорошо помогают убрать боли в суставах, но их использование имеет и свои минусы, причем весьма существенные. Дело в том, что НПВП крайне негативно влияют на слизистую желудка. При длительном приеме таких лекарств могут возникать гастрит, а в некоторых случаях даже язва, которая в последующем может плохо поддаваться лечению.

    Именно по этим причинам нестероидные обезболивающие должны приниматься только короткими курсами и назначаться лечащим врачом: самолечение может обернуться плохими последствиями. Особенно это относится к пожилым пациентам, а также к людям, которые имеют или имели когда-то в прошлом проблемы с желудком.

     

    Местное и противовоспалительное лечение

    Местное лечение в области голеностопного сустава направлено на то, чтобы уменьшить уровень воспаления в пораженном суставе, а значит — косвенно уменьшать прогрессирование болезни, держа воспаление под контролем. Такое лечение особенно важно в тех случаях, когда использование НПВП в тяжелых случаях болезни уже не дает результата или обезболивающий эффект от них недостаточен. Местное лечение полезно при самых различных разновидностях болезни — в том числе и при посттравматическом артрозе голеностопного сустава.

    К местному лечению относятся использование различных мазей и гелей, содержащих в своем составе как нестероидные, так и стероидные обезболивающие компоненты. К таким лекарствам относятся Диклофенак-мазь, Быструм-гель, Дип-Релиф, Бутадион, гель «Лошадиная сила» и другие. Они дают хороший лечебный эффект, особенно при сочетании с другими препаратами.

    Еще один, наиболее важный вид местного лечения остеоартроза голеностопного сустава — это внутрисуставная блокада сустава. Данный метод лечения применяется в запущенных случаях заболевания, особенно тогда, когда другие обезболивающие препараты помогают недостаточно.

    Суть этой процедуры заключается в том, что в область самого сустава путем инъекции вводятся противовоспалительные средства (кортикостероиды)  — такие, как кеналог и гидрокортизон (кроме того, инъекции могут быть дополнены обезболивающими препаратами).

    Кортикостероиды — достаточно мощные препараты, и если их вводить в виде таблеток или внутримышечно, то они будут давать очень сильные побочные эффекты. Если же эти лекарства вводятся в область сустава, то эти средства оказывают свое противовоспалительное воздействие только на сустав, не причиняя вреда организму.

     

    Лекарства медленного действия (хондропротекторы)

    К этой группе лекарств относятся препараты, которые влияют на самые основы болезни: они помогают хрящам сустава восстанавливаться и улучшают синтез хрящевой ткани, недостаток который вызывает боли и нарушение движения в голеностопе. Данные лекарства называют хондропротекторами, поскольку они защищают сустав и восстанавливают его от последствий, вызванных заболеванием.

    Главные представители хондропротекторов — хондроитин сульфат, глюкозамин и гиалуроновая кислота. Это основные действующие вещества в таких лекарствах, и они в разных комбинациях и дозах присутствуют в таких препаратах, как Артра, Терафлекс, Артродарин (Диацереин), Структум, Афлутоп и другие.

    Перечисленные действующие вещества этих лекарств входят в сустав хрящевой ткани и со сути являются основным «строительным материалом» для хряща. При введении их в организм необходимых материалов для строительства новой хрящевой ткани становится больше, и синтез хрящей ускоряется, за счет чего развитие болезни, наоборот, замедляется и хрящи голеностопного сустава разрушаются медленнее.

    Особенность хондропротекторов заключается в том, что эффект от лечения ими возникает не сразу, а спустя довольно длительное время — от 3 месяцев до полугода. Об этом стоит помнить, так что запаситесь терпением. По этой же причине и сроки лечения хондропротекторами обычно длительные и составляют до 12 месяцев и более, вплоть до нескольких лет.

    Кроме того, хондропротективные средства назначаются только при первой-второй степени артроза голеностопного сустава — когда хрящ в пораженных суставах еще присутствует. На третьей стадии артроза хондропротекторы бесполезны, т.к. хряща в суставе практически не осталось и восстанавливать там уже нечего.

    Не забывайте и о том, что такие препараты должны приниматься только по назначению лечащего врача. Не стоит принимать данные лекарства самостоятельно: это может не только не принести пользы, но совершенно зря опустошит ваш кошелек, поскольку стоимость хондропротекторов достаточно высокая: одна упаковка Артры обойдется вам в сумму от 1200 до 1700 рублей.

    Если же хондропротекторы назначены врачом по показаниям, то при длительном лечении эти лекарства позволяют эффективно бороться с болезнью и существенно улучшать функцию сустава, а в ряде случаев даже избежать хирургического лечения.

     

    Физиотерапия

    Как еще лечить артроз голеностопного сустава? Хорошим подспорьем в медикаментозном лечении этой болезни может стать физиотерапия. Правильно подобранные физиотерапевтические процедуры позволяют не только улучшить состояние пораженного сустава, но и уменьшить количество обезболивающих лекарств. При остеоартрозе хорошо зарекомендовали себя такие физиопроцедуры, как лазеротерапия, магнитотерапия, радоновые ванны, СУФ-облучение. Подробнее об этих методах можно прочитать в статье Физиотерапия при артрозе.

     

    Хирургические методы лечения

    На сегодняшний деть существует три основных хирургических способа лечения: артроскопия, артродез и эндопротезирование голеностопного сустава.

     

    Лечебная санационная артроскопия

    Эта процедура проводится чаще всего на 2 стадии развития болезни при сильных болях, которые плохо лечатся лекарствами. С помощью артроскопа врач удаляет из полости сустава фрагменты разрушенного хряща, костные выросты и другие элементы, которые и вызывают боли. После проведения такой процедуры боли значительно уменьшаются, а эффект от нее может продолжаться до нескольких лет.

     

    Артродез

    Создание артродеза — это операция, при которой голеностопный сустав удаляется, а кости сращиваются между собой, то есть подвижность в области голеностопа прекращается. А раз сустава больше нет, то и болей в нем тоже нет.

    При поражении артрозом других крупных суставов подобную операцию уже давно не проводят. Но за счет того, что голеностопное сочленение состоит из большого числа костей, то при удалении этого сустава его работу берут на себя другие суставы, и определенная подвижность стопы за счет этого сохраняется.

     

    Эндопротезирование

    Это наиболее современная и прогрессивная операция, проводящаяся в конечных стадиях развития болезни. В ходе этой операции суставные поверхности костей заменяются металлическими, керамическими или пластиковыми протезами. За счет высокой прочности и надежности таких протезов срок их работы может составлять до 20-25 лет. После проведения такой операции движение в суставе восстанавливается в полном объеме.

     

    Для того, чтобы избежать оперативного лечения, обращайтесь к врачу как можно раньше. Чем в более ранние сроки вы обратитесь за помощью и начнете получать нужное лечение, тем легче будет протекать заболевание и тем меньше неприятных ощущений оно вам принесет.

    Будьте здоровы!

     

    Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

    Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

    Получить книгу

  • Добавить комментарий